Önce günlere bir yemek türü atayın; sonra tarif seçin. Aynı malzemeyi birden fazla yemekte kullanarak alışverişi sadeleştirin.
PazartesiBakliyat veya sebze günüSalıTavuk / et ana yemekÇarşambaÇorba + hamur işiPerşembeBalık / buharda pişirmeCumaTek kap pratik yemekHafta sonuKahvaltılık + evde üretim